Боль в мышцах и суставах: причины возникновения и методы борьбы

Иногда болезненные ощущения в мышцах появляются вследствие интенсивных тренировок, растяжений и травм, а также из-за заболеваний суставов и сосудов. Однако, чтобы облегчить страдания, можно воспользоваться анальгетическими препаратами. Хорошо ли Вы знаете, какие препараты лучше использовать?

Обезболивающие средства могут воздействовать как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома, в зависимости от активных веществ в составе. Некоторые из них, как например, Некст®, содержат парацетамол и ибупрофен, что снижает боль и воспаление.

В свою очередь, некоторые обезболивающие препараты, например, домашние аптечные лекарства, могут быть использованы без рецепта специалиста. Тем не менее, стоит помнить, что у этих препаратов есть свои противопоказания.

Сильная боль в мышцах и суставах может существенно повлиять на повседневную жизнь. Если Вы столкнулись с подобной проблемой, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу и выбрать наиболее подходящий для Вас вариант обезболивающего препарата.

Почему возникают боли в мышцах и суставах?

Появление миалгии (боли в мышцах) и артралгии (боли в суставах) обусловлено наличием каких-то изменений в организме, а не является самостоятельным заболеванием. Эти симптомы могут возникнуть в результате физической нагрузки, а также могут свидетельствовать о каком-то нарушении. Почему возникают боли в мышцах и суставах в зависимости от их причины могут иметь физиологический или патологический характер, и в последнем случае требуют медицинского вмешательства.

Хотя миалгия и артралгия развиваются в различных тканях, они часто возникают одновременно, поэтому их отличить друг от друга может быть сложно. Комбинация миалгии и артралгии называется миоартралгией.

Появление болей в мышцах и суставах может быть вызвано многими общими факторами. Они могут возникать одновременно и быть взаимосвязанными. Рассмотрим подробнее наиболее распространенные из них.

Лекарственный препарат «Некст» готов помочь при различных типах острой боли, таких как миалгия, боль в спине, суставные боли и болевой синдром, вызванный воспалительными и дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Более того, этот препарат рекомендуется при зубной боли, дисменорее, невралгии и болях, возникших при ушибах, растяжениях, вывихах и даже переломах.

Он также эффективен для лечения боли, которая возникает после травмы или операции.

Однако, людям, у которых есть индивидуальная непереносимость компонентов, язвенные поражения желудка или тяжелая почечная или печеночная недостаточность, использовать «Некст» категорически запрещено.

Вся информация о противопоказаниях и ограничениях данного препарата представлена в инструкции, которая доступна в Государственном реестре лекарственных средств по ссылке: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Принимать лекарственное средство нужно после еды, примерно по одной таблетке три раза в день.

Однако, перед началом лечения «Некстом» необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кроме таблеток, в качестве средства для местной терапии, при мышечных болях, болях в спине, артритах и болевом синдроме, который вызван повреждением связок, растяжениями и спортивными травмами, можно использовать мази или гели.

Один из них — «Некст® Активгель» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-005334), также может помочь в борьбе с болями.

Обязательно следует учитывать, что имеются противопоказания, поэтому перед использованием препарата необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Ссылка на Государственный реестр лекарственных средств: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Мыши и суставы играют фундаментальную роль в движении человека. Однако эти организмы также играют важную роль в таких основных процессах, как кровообращение, пищеварение и дыхание. Эти функции, в свою очередь, контролируются нервной системой, которая передает импульсы от головного мозга к мышцам и суставам, предназначенным для движения. Следовательно, любое неблагоприятное воздействие на нервную систему отражается на состоянии соединительных тканей.

Тем не менее, нервная система не является единственной причиной миалгий и артралгий - болей в мышцах и суставах, соответственно. Например, такие травмы, как ушибы и порезы, могут быть причиной болей в них. Следует также отметить, что избыточная физическая нагрузка может спровоцировать боли в мышцах.

Кроме того, многие естественные факторы могут способствовать возникновению миалгий и артралгий, таких как изменение кровотока в результате травм, метеозависимость, неправильное питание, гормональные изменения, например в период беременности или менструации, переохлаждение, стресс, усталость, малоподвижный образ жизни и даже быстрая потеря веса.

Суставная и мышечная боль, которая является естественной реакцией организма, часто проходит самостоятельно в течение определенного периода времени, когда ткани восстанавливаются. Однако, если болезнь вызвана патологическими причинами (например, инфекционными, воспалительными, интоксикационными и хроническими), то это может привести к более серьезным последствиям. Ниже перечислены некоторые из факторов, которые могут вызвать миалгию или артралгию:

• Различные ревматические заболевания, такие как ревматизм, фибромиалгия, васкулиты, артриты (ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагра и др.), системная красная волчанка и т. д.;
• Дегенеративные изменения в ткани хряща суставов, включая артрозы;
• Нарушения осанки (сколиоз, кифоз, кифосколиоз);
• Сосудистые заболевания, включая нарушения кровообращения;
• Инфекционные заболевания, в том числе грипп и другие ОРВИ;
• Неврологические нарушения, такие как миопатия;
• Недостаток витаминов (группы В и С, фолиевой кислоты) и макроэлементов (калия, магния);
• Нарушения функции щитовидной железы (например, гипотиреоз, который может вызвать отеки и боль в мышцах);
• Заболевания внутренних органов;
• Врожденные анатомические аномалии, такие как плоскостопие, патологии строения суставов, различные виды дисплазии, врожденные вывихи бедра.

Как избавиться от боли: от народных средств до новейших методов

Определить причину миалгии и артралгии бывает сложно, а успех терапии зависит от результатов диагностики. Но это не значит, что боль нужно терпеть до тех пор, пока не будет ясно, что вызвало проблему. Действия по уменьшению боли необходимы, даже если точный диагноз еще не был сделан. Если ничего не делать, то продолжительные спазмы могут перейти в хроническую форму, и проблема станет еще больше усугубляться. Комплексное лечение является наиболее эффективным, и симптоматическая терапия занимает не последнее место в этом комплексе. Кроме того, устранение боли в мышцах и суставах является особенно актуальным в случаях, когда причиной является перенапряжение или другие непатологические факторы.

Лечение миалгии, артралгии или миоартралгии можно разделить на две группы: нелекарственные и лекарственные. Разберем подробнее каждую из них.

Альтернативные методы лечения

В отличие от лекарственных препаратов, неактивные методы лечения направлены на расслабление мышц, нормализацию кровообращения и усиление циркуляции лимфы. К таким процедурам относятся:

1. Массаж – это лечебная процедура, которая позволяет снять напряжение и облегчить боль в мышцах. Классический массаж улучшает кровообращение и питает мышечную ткань, в результате чего мышцы расслабляются и растягиваются. Он также может улучшить состояние центральной нервной системы, уменьшая напряжение в организме. Существует возможность самостоятельно проводить массаж с использованием массажного ролика, но профессиональные услуги массажиста считаются более безопасными и эффективными.

2. Ванны часто применяются при миалгии и артралгии (либо их сочетании). Популярны солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и сухие углекислые ванны. Подобные процедуры обычно дают общеукрепляющий и слабый болеутоляющий эффект. Во время реабилитации водные процедуры часто используются для борьбы с болью. Однако, при обострении заболевания применение ванны может вызвать вред. Кроме того, каждый тип ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы самостоятельно нельзя.

3. Прогревание – эта лечебная процедура также имеет свои противопоказания. Прогревать проблемные зоны можно с помощью сухого тепла, например, разогретой соли, помещенной в тканевый мешочек. Также популярны тепловые аппликации с озокеритом – особенным минеральным составом.

4. Компрессы – теплые компрессы можно делать из парафина и отваренного картофеля. При миалгии и артралгии на больные участки могут прикладываться листья алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Однако, эффективность таких народных методов вопросительна.

5. Другие методы – физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия, гидромассаж и лечебная физкультура, применяются для лечения и профилактики боли в мышцах и суставах. Эти методы также можно применять только по назначению врача, который определит схему лечения и продолжительность курса.

Методы лечения

Перед тем, как обезболивать место возникновения боли в суставах и мышцах, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для лечения артралгии и/или миалгии применяется этиотропная терапия, которая может состоять из следующих групп лекарственных средств:

1. Антибиотики - используются при бактериальных инфекциях.
2. Базисные противовоспалительные препараты (БПВП) - также известные как базисные противоревматические препараты, применяются для лечения боли в суставах и мышцах, возникающих на фоне ревматических заболеваний (Сологова С.С. и соавт., 2017).
3. Глюкокортикоидные препараты и иммуносупрессоры, уменьшающие иммунные реакции организма - используются, если причина боли в мышцах и суставах связана с болезнями иммунной системы.
4. Хондропротекторы - применяются при дегенеративных расстройствах, а также при ревматических заболеваниях.
5. Седативные препараты - применяются, если миалгия вызвана психоэмоциональными расстройствами.

Это лишь определенные группы препаратов, применяемых в лечении артралгии и/или миалгии - в каждый отдельный случай доктор выбирает наиболее подходящий препарат. Кроме того, может быть назначено сразу несколько препаратов из разных групп, если это необходимо. Кроме того, наряду с этиотропной терапией непременной является поддерживающая терапия, которая может включать применение иммуномодуляторов для восстановления ресурсов организма.

Для облегчения боли могут использоваться следующие группы препаратов (Шостак Н.А., Правдюк Н.Г., Новиков И.В., Трофимов Е.С.):

1. Анальгетики - препараты, уменьшающие интенсивность боли и, если она сопровождается повышенной температурой, снижающие и ее. К анальгетикам относятся, например, парацетамол и анальгин (метамизол натрия). Однако, последний из-за риска возникновения агранулоцитоза запрещен во многих странах мира, хотя в нашей стране все еще применяется.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что удаляют воспаление, а не только облегчают боль и снижают температуру тела. Эффективность НПВС заключается в уменьшении количество фермента циклоокисгеназы производимого организмом. Этот фермент ответственен за синтез простагландинов, обширных медиаторов воспаления и боли. Имейте в виду, что НПВС не могут считаться лекарствами для этотропной терапии, так как они борются исключительно с симптомами воспаления, но не побеждают его причину. На основе таких препаратов, как ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и диклофенак, широко распространены различные безрецептурные препараты.

«Отвлекающие» препараты, также называемые местнораздражающими, активизируют кровообращение и обменные процессы, а также обладают согревающими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Они оказывают воздействие на чувствительные нервные окончания кожи, повышая эластичность мышц и связок. К примеру, такие препараты, как производные салициловой кислоты, камфорное масло, эвкалиптовое масло, терпентинное масло, порошок сарептской горчицы могут использоваться в качестве местнораздражающих препаратов.

Группа миорелаксантов также является очень эффективной. Однако, они могут назначаться только в крайних случаях и только по лекарственным назначениям, так как они блокируют рецепторы нервных клеток, где происходит контакт между нервными клетками. Из-за блокировки контакта, мышцам становится невозможно сокращаться, и напряжение в мускулатуре снимается.

Средства, которые назначаются при болях в мышцах и суставах, можно приобрести в различных лекарственных формах. Самые распространенные из них – таблетки и капсулы. Эти формы выпуска легко принимаются и хранятся, а также отличаются точностью дозировки и дольшим сроком годности, по сравнению с другими формами. В твердых препаратах можно объединить несколько веществ, которые несовместимы в других форматах, и они обычно стоят дешевле, чем капсулы. Большинство групп лекарств, включая анальгетики и НПВС, производятся в виде таблеток или капсул.

Также, для местного применения мази, кремы и спреи могут быть использованы при болях в суставах и мышцах, они обладают обезболивающими, согревающими, расслабляющими и противоотечными свойствами. Для инъекций применяются растворы, этот метод лечения требует назначения специалиста и проведения инъекций только под контролем врача, особенно при наличии серьезных проблем с ЖКТ, так как это не вызывает усиления симптомов.

Эффективное и своевременное лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным и корректным, а рекомендации врача должны быть соблюдены наиболее точно. В случае профилактики изменения в распорядке дня должны включать в себя прогулки на свежем воздухе и умеренную физическую нагрузку, а рацион питания должен содержать все необходимые витамины и минералы: витамины группы В, витамин Д, кальций, магний, фосфор, калий и другие.

Обычно, боль в мышцах и суставах после физической нагрузки не может вызвать удивления. Однако, если миалгия и артралгия являются ярко выраженными и не зависят от предполагаемой причины, то это является веской причиной обращения к врачу. Такие болезненные ощущения могут свидетельствовать о нарушении работы различных систем и органов.

Препарат «Некст» (регистрационный номер ЛП-0013897) может эффективно облегчать боль в суставах и мышцах благодаря своему комбинированному действию. Болевой синдром в этих областях может обуславливаться различными причинами и приводить к сильным болям и спазмам, которые могут ограничивать движение человека. Устранение боли и спазмов поможет принимать свойственные нам движения с большей уверенностью.

Таблетки «Некст» содержат в себе два действующих компонента - парацетамол и ибупрофен. Парацетамол блокирует циклооксигеназу в Центральной нервной системе и воздействует на медиаторы болевых сигналов. Этот неаркотический анальгетик обладает обезболивающим действием, а также влияет на центр терморегуляции, что позволяет снизить температуру тела в случае, например, лихорадки. Ибупрофен, в свою очередь, является нестероидным противовоспалительным средством и может подавлять активность циклооксигеназы на периферии, тем самым помогая справиться с воспалением в местах, где возникают болевые ощущения.

Один препарат «Некст» содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола. Действующие вещества в составе препарата оказывают направленное и взаимодополняющее действие на центральный и периферический механизмы формирования болевого синдрома. Благодаря такому комплексному подходу, «Некст» может снимать боль в суставах и мышцах, способствуя быстрому восстановлению подвижности и комфортного состояния.

Фото: freepik.com