Как избавиться от менструальной боли: домашние методы и лекарства

Боль при менструации: как ее снять и почему она возникает

Болезненные ощущения до и во время менструации – распространенное явление среди женщин. Даже здоровые представительницы слабого пола сталкиваются с этим симптомом. Причина заключается в повышенной сократимости матки, вызванной усиленной выработкой половых гормонов. Но не стоит отчаиваться – боли можно снять.

Обезболивающие препараты справятся с задачей уменьшения выраженности болевого синдрома. Одним из примеров такого препарата является Пенталгин®. Он является анальгезирующим препаратом, который может помочь при различных видах боли. Однако перед применением стоит обязательно получить консультацию у специалиста, так как у него есть противопоказания.

Боль в «критические дни» доставляет неудобство многим женщинам. Но как снять ее? Облегчить состояние можно с помощью обезболивающих препаратов, а также с помощью прохладных компрессов на области живота.

Еще одним источником болей могут быть мышцы. Они могут болеть после значительных физических нагрузок, травм и воспалительных процессов. В таких случаях можно обратиться к препарату Пенталгин®.

Согласно исследованиям, до 90% женщин сталкиваются с болевыми ощущениями во время месячных. У трети из них боли настолько интенсивны, что выбивают из привычного графика на один или несколько дней. Так что не стоит молчать и страдать – существуют различные способы преодоления боли при менструации.

Первичная и вторичная дисменорея: причины и локализация болей

Источником болезненной менструации или дисменореи могут быть как первичные, так и вторичные факторы. Отличить их можно на основе их специфических свойств и различий, которые значительны. Дисменорея возникает из-за избыточной выработки простагландинов, биологически активных веществ, участвующих в построении соединительной ткани и в конечном итоге вызывающих спазм сосудов и ишемию тканей. Как результат, возникает болезненность во время менструации и связанные с нею симптомы.

Первичная дисменорея, или функциональная дисменорея, связана именно с избыточной выработкой простагландинов, и может сопровождать женщину до 30 лет. Несмотря на то, что первичная дисменорея может быть причиной некоторых органических поражений, она, как правило, первоначально проявляется в начале менструального цикла.

Вторичная дисменорея, в свою очередь, связана с различными гинекологическими заболеваниями, например, миомой матки, эндометриозом, воспалениями органов малого таза и кистами яичников. Лечение вторичной дисменореи требует строго индивидуального подхода и может потребовать хирургического вмешательства.

Считается, что влияние внешней среды, наследственность, психологические особенности и социальное положение женщины также могут оказывать влияние на тяжесть и локализацию болей во время менструации. Кроме того, консультация специалиста может помочь в предотвращении или лечении функциональной дисменореи без необходимости использования лекарственных препаратов.

Начнем с того, где чаще всего локализуется боль во время менструации и почему она возникает.

Голова

Все мы знаем, что некоторые женщины могут испытывать головную боль во время менструации. Но почему это происходит? Оказывается, это связано с изменениями гормонального фона. В период месячных уровень эстрогена у женщин повышается, что увеличивает количество жидкости в организме, вызывая отечность и повышение артериального давления. Когда отек достигает гипоталамуса, это может привести к пульсирующей или сдавливающей боли в затылке.

Мышцы

Еще одним распространенным симптомом-спутником дисменореи является жар, вызванный повышением температуры. Это может вызвать ломоту в теле у женщин. Также нередко во время менструации возникают боли в мышцах ног. Чаще всего этот симптом связывают с гормональными скачками. Однако есть и другое объяснение - болевые импульсы от органов малого таза могут распространяться на нижние конечности.

Живот

Если говорить о животе, то причина боли в нижней части его часто связывается с интенсивными маточными сокращениями. Обычно это проявляется в виде схваткообразной боли, которую часто ощущают женщины во время месячных. Кроме того, расстройство ЖКТ, а также нарушения в работе мочевого пузыря и других органов могут усиливать болевые ощущения. По словам экспертов, боли в желудке и проблемы с пищеварением непосредственно связаны с процессами, происходящими в матке: при сокращении стенок матки усиливается и перистальтика органов ЖКТ.

Спина

Часто женщины могут ощущать боль в области поясницы во время менструации. Это связано с простагландинами, которые вызывают спазмы. Когда маточные связки расположенные в пояснично-крестцовой зоне натягиваются, это вызывает боль в этой области.

Кроме перечисленных симптомов, дисменорея может сопровождаться тошнотой, повышением температуры, проблемами с ЖКТ, тревожностью, раздражительностью, искажениями вкуса, нарушениями сна и т.д. Но стоит знать, что головные, мышечные, животные и другие боли, которые могут возникать во время менструации, могут не иметь никакого отношения к дисменорее. Иногда любые боли вызваны другими заболеваниями, которые только усугубляются во время менструации из-за гормональных скачков.

Идеальное состояние во время менструации, когда можно расслабиться дома, выпить чашку чая и справиться со всеми «невзгодами» в уютной обстановке, не всегда возможно. Некоторые домашние средства могут временно снять боли, связанные с критическими днями:

- Грелка. Под воздействием тепла мышцы расслабляются, что позволяет снизить интенсивность маточных сокращений и уменьшить болевые ощущения. Однако необходимо помнить, что вода в грелке не должна быть слишком горячей, чтобы не усугубить воспалительный процесс.

- Теплый душ. Теплая вода увеличивает кровоток в матке, снижает тонус мышц и действует успокаивающе.

- Шоколад/какао. Горький шоколад и теплое какао содержат вещества, которые могут повысить уровень серотонина и дофамина в организме, улучшить настроение и уменьшить болевые ощущения во время менструации.

- Сон. Достаточный и качественный сон положительно влияет на самочувствие, особенно при умеренных и сильных менструальных болях.

- Травяные чаи и настои. Мята, календула, ромашка и другие лекарственные травы имеют спазмолитическое и мягкое седативное действие, что может помочь снять боль при менструации. Однако перед использованием таких средств необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые травы могут быть противопоказаны.

Важно понимать, что даже при использовании проверенных домашних методов, они могут не помочь в случае сильных болей. В таких случаях, как правило, используют лекарственные средства. Фармакотерапия является основным способом лечения дисменореи, особенно при отсутствии органических поражений. Чтобы добиться устранения болевого синдрома, медикаменты воздействуют на выработку простагландинов, которые считаются основными «виновниками» в развитии дисменореи.

Наряду с нестероидными противовоспалительными средствами, которые могут угнетать синтез простагландинов, эффективными в лечении дисменореи являются комбинированные препараты, содержащие ненаркотические анальгетики, спазмолитики и прочие действующие вещества. Однако перед применением лекарственных средств следует обязательно проконсультироваться с врачом. В любом случае, каждая женщина должна найти свой собственный способ справляться с менструальными болями.

Современное лекарственное средство "Пенталгин", содержащее многокомпонентный состав, может стать отличным помощником в борьбе с менструальной болью. Препарат состоит из следующих активных веществ: парацетамол (325 мг), напроксен (100 мг), кофеин (50 мг), дротаверин (40 мг) и фенирамин (10 мг). Они обладают обезболивающими, противовоспалительными, жаропонижающими, спазмолитическими и другими полезными свойствами. «Пенталгин» принимают взрослые в возрасте от 18 лет.

Сегодня «Пенталгин» является выбором миллионов россиян* от боли, спазма и воспаления. Медикамент успешно применяется при менструальной боли, но также может быть использован при головной боли, болях в суставах, мышцах, невралгиях, зубной боли, болевом синдроме, связанном со спазмом гладких мышц. Его также рекомендуют для симптоматического лечения при болях после травм и операционных вмешательств, простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

Важно помнить, что прием препарата «Пенталгин» должен осуществляться после консультации со специалистом. Схема применения препарата проста: по одной таблетке препарата нужно пить один-три раза в день. Максимальное количество таблеток, которые можно принять в течение суток, составляет четыре штуки. В качестве жаропонижающего средства «Пенталгин» можно применять не дольше трех дней, а в качестве обезболивающего — не дольше пяти. Если необходимо продлить курс лечения, следует проконсультироваться со специалистом.

Стоимость препарата «Пенталгин» довольно демократична. Она начинается от 60 рублей за маленькую упаковку (четыре таблетки), а большая упаковка (24 штуки) стоит от 140 рублей**. Указанная информация о стоимости является актуальной на февраль 2022 года и предназначена только для ознакомления.

** Номер Государственном реестре лекарственных средств: ЛСР-005571/10.

*** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления и актуальна на февраль 2022 года.

* По данным «Ипсос Комкон» за 2021 год.

Фото: freepik.com