Студенты ДГМУ присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
В воскресенье, 2 октября, на территории парка им. Ленинского Комсомола города Махачкала прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню ходьбы.
В воскресенье, 2 октября, на территории парка им. Ленинского Комсомола города Махачкала прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню ходьбы.
Инициаторами являются Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Общероссийский Конгресс муниципальных образований, Общенациональная Ассоциация территориального общественного самоуправления при поддержке Минспорта и Минздрава России.
Ежегодно с 2015 года данная акция проводится в различных городах России под лозунгом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
Главная цель акции – привлечение внимания максимального количества граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности.
Активисты ДГМУ вместе с другими участниками акции прошли намеченные 10 000 шагов по заранее подготовленному организаторами маршруту. Для правильного подсчета шагов ребята воспользовались мобильными приложениями «Шагомер» и «Здоровье».
«Ходьба – золотой рецепт оздоровления. Пешие прогулки несут в себе массу плюсов: они стимулируют кровоснабжение и деятельность мозга, способствуют снижению уровня холестерина. Во время ходьбы сердечно-сосудистая система испытывает умеренную, а значит наиболее безопасную и полезную нагрузку, улучшается кровоток во всём теле, снижается риск инфарктов. Кроме того, ходьба оказывает благоприятное воздействие на органы дыхания, пищеварения, на суставы, кости и позвоночник», – отмечают организаторы.
По окончании марафона активисты Волонтерского цента ДГМУ провели для остальных участников и прохожих людей небольшой тренинг по сердечно-легочной реанимации, рассказали о порядке проведения реанимационных мероприятий, правильной технике выполнения.
Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения. Ежегодно сотни тысяч жителей присоединяются к флешмобу.
Ума Мусаева, Профсоюзный комитет
Последние новости
В Дагестане предлагают на 30% снизить долю иностранных работников в сфере строительства
Заместитель Председателя Правительства Республики Дагестан Абдурахман Махмудов провел заседание трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений в республике.
Акция приуроченную ко Всемирному дню борьбы с туберкулезом.
25 марта 2024 г студенты 2 курса лечебного отделения вместе с преподавателем по фтизиатрии Пирмагомедовой М.К.
Здоровье женщин – благополучие нации
На выставке-форуме «Россия» обсудили роль прекрасной половины человечества в сохранении здорового общества.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок